健康診断の結果、去年より悪くなっていました…

確かに在宅勤務で仕事することになった影響で外に出る機会がかなり減ってしまいましたので、それも原因の一つかなと思うのですが、運動習慣も作れていないのが現状です。

小さい頃に運動するという楽しさよりも、ネガティブなことをたくさん味わってるので、不健康になるのも仕方がありません…（泣）