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Julio Alberto Martinez Lagrene

Julio Alberto Martinez Lagrene

@julioamartinez.bsky.social

¡Hola! Soy un escritor apasionado por el coaching, la programación neurolingüística y las relaciones interpersonales.

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3d agoLast active

Algunas personas llegan para enseñarte; otras, para acompañarte.

No todas las personas que aparecen en tu vida llegan para quedarse. Algunas llegan para mostrarte una lección que necesitabas aprender, para ayudarte a descubrir tu valor o para enseñarte lo que ya no quieres volver a ac…

Rodéate de personas que celebren tu crecimiento, no que compitan con él.

Las personas que tienes cerca pueden influir más de lo que imaginas en la manera en que ves tu propio potencial. Rodéate de quienes se alegren cuando avanzas, quienes reconozcan tus esfuerzos y quienes puedan celebrar tu…

Quien te valora no necesita perderte para darse cuenta.

Quien realmente te valora no necesita perderte para comprender lo importante que eres. El verdadero interés se demuestra mientras estás presente, no solamente cuando ya has decidido marcharte. No deberías tener que desap…

Tu autoestima cambia cuando dejas de aceptar migajas emocionales.

Tu autoestima comienza a fortalecerse cuando dejas de conformarte con aquello que apenas satisface tus necesidades emocionales. Durante mucho tiempo puedes llegar a justificar la indiferencia, aceptar respuestas a medias…

Amar también significa saber cuándo dejar de insistir.

Amar no siempre significa quedarse. A veces, amar también significa reconocer cuándo seguir insistiendo solo está desgastando tu paz, tu autoestima y tu dignidad. Hay momentos en los que has explicado lo que sientes, has…

No necesitas sentirte preparado; necesitas empezar.

Muchas veces esperamos sentirnos preparados antes de dar el primer paso. Queremos tener más confianza, más conocimientos, más tiempo y la seguridad de que todo saldrá bien. Pero esa sensación de estar completamente prepa…

Cada día de concentración puede cambiar tu trayectoria.

Un día de concentración puede parecer insignificante, pero cuando se repite durante semanas, meses y años puede cambiar completamente la dirección de tu vida. La transformación no siempre comienza con una decisión enorme…

Tu atención define qué parte de tu vida crece.

Aquello a lo que prestas atención cada día termina ocupando espacio en tu mente, en tus decisiones y en tus resultados. Tu atención es uno de los recursos más valiosos que tienes. No puedes dedicarla a todo sin consecuen…

El progreso se acelera cuando eliminas lo innecesario.

A veces no necesitas hacer más. Necesitas dejar de hacer aquello que está consumiendo tu tiempo, tu energía y tu atención sin acercarte realmente a tus objetivos. El progreso no siempre consiste en añadir nuevas tareas.…

Oblígate a Organizar Tu Vida y Serás Imparable.

Una vida desordenada consume energía, tiempo y atención. Cuando no sabes qué hacer, cuándo hacerlo o hacia dónde estás avanzando, incluso las tareas más sencillas pueden convertirse en una fuente de estrés. Organizar tu…

Cada habilidad nueva aumenta las posibilidades de tu futuro.

Cada habilidad que aprendes puede convertirse en una nueva posibilidad para tu vida. No sabes qué oportunidad aparecerá mañana, pero puedes aumentar tus opciones preparándote hoy. Aprender algo nuevo no solo añade conoci…

Si caes, levántate más sabio.

En el trayecto de la vida, las caídas no son un accidente aislado, sino una constante inevitable que cada ser humano enfrenta. Si caes, levántate más sabio, porque en esa acción de volver a ponerte en pie reside el verda…

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