Tag

Gesundheit

Articles and publications tagged Gesundheit across the Atmosphere.

14articles4publications

Articles

Publications

Dirk BachhausenJul 17, 2026

Gesundheitsreform: Keine Sparpolitik auf Kosten der psychischen Gesundheit

Volt Deutschland fordert Nachbesserungen an der Gesundheitsreform, um die psychotherapeutische Versorgung langfristig zu sichern.Einsparungen dürfen nicht zu längeren Wartezeiten oder weniger Therapieplätzen führen.Psychische Gesundheit braucht eine verlässliche Versorgung, mehr Prävention und einen bedarfsgerechten Ausbau der Therapieangebote. 17. Jul 2026 Berlin, 17.07.2026 - Die psychotherapeutische Versorgung in Deutschland steht unter Druck. Mit ihrem GKV-Beitragssatzstabilisierungsgesetz setzt die...

gesundheitgesundheitsreform

Zeit für Gesundheit TrierJul 12, 2026

Elektrolytgetränk selber machen – nicht nur für Sportler

Bei Hitze schwitzt du nicht nur Wasser, sondern auch Salze aus. Wie du ein einfaches Elektrolytgetränk selbst machst – mit Sirup, Tee oder Apfelsaft.

BudgetElektrolytgetränk

Henning UhleJul 10, 2026

Shorty sagt: Frau Doktor ist zufrieden

Es ist ziemlich genau 1 Monat her, dass ich euch von meinem Gewichtsverlust erzählt hatte. Wobei: Das klingt so negativ. Für mich ist das echt eine positive Nachricht, wenn die Waage wieder etwas weniger anzeigt. Jedenfalls bin ich in so einem Diabetes-Programm drin und bin deshalb einmal im Quartal zum Labor und zur dazugehörigen Besprechung...

AlltagstippGesundheit

Henning UhleJun 23, 2026

Elende Hitze – Ich will jetzt quengeln

Was für eine elende Hitze! Das fing doch sonst immer später im Jahr an. Ich kann kaum noch einen klaren Gedanken fassen und werde quengelig. Ja, es war sonst auch immer schon mal heiß im Sommer. Aber hey, das war ja schon zu Pfingsten so, als wir im Mecklenburgischen waren. Und es wurde seitdem eigentlich...

AlltagstippGesundheit

Henning UhleJun 18, 2026

Jucken im Ohr: Wie ich fast irre wurde

Leute, ich bin fast verrückt geworden. Ich hatte über Wochen immer wieder so ein nervtötendes Jucken im Ohr. Könnt ihr euch das vorstellen? Immer wieder trat das auf, und wenn du mit dem Finger da rumgefummelt hattest, wie man das halt so macht, hörte sich das an, als ob da Wasser drin wäre. Es ist...

AlltagstippGesundheit

Recycled WordsFeb 1, 2026

Sanus per Aquam

Seit einiger Zeit gönnen wir uns 2-3 mal im Jahr ein sogenanntes Wellness-Wochenende. Zwischen dem Check-in am Freitagnachmittag und dem Check-out am Sonntag wird das Hotel in aller Regel nicht verlassen und für 2 Tage reduziert sich der Tagesablauf auf den steten Wechsel zwischen Sauna, Pool, Essen und Schlafen. Noch vor gar nicht so langer Zeit habe ich sehr vehement gesagt, dass ich zum Entspannen nicht einfach nur nichts machen kann, sondern auch aktive Bewegung an der frischen Luft, am liebsten in Form von Wandern oder Mountainbiken brauche. Weihnachten 2023 auf Fuerteventura hat mir dann die Augen geöffnet, wie entspannend es sein kann, wenn man sich einfach mal auf das fokussiert, was direkt vor der eigenen Nase ist und das aktive Verpassen von Möglichkeiten zum Programm macht. Na ja, dieses Wochenende war jedenfalls aktives Nichtstun und das Verpassen von Möglichkeiten angesagt. Das war schon alles sehr toll nur habe ich das Gefühl, das es mindestens doppelt so lang hätte…

bloggelebtetradition

Recycled WordsJan 6, 2026

Zu viele Worte

Ich starte mit einem Einschub, weil mir Felix mit dem, was ich seit 2 Tagen mit mir als etwas, das ich unbedingt aufschreiben muss, zuvor gekommen ist. Es geht darum wie sehr das Schreiben hilft, Dinge in einer Art innerem Monolog mit sich selbst zu besprechen, zu schleifen und dabei zu verdauen. Das ist nämlich genau das, was ich auch sagen wollte. Und eigentlich könnte ich jetzt aufhören, weil ja alles gesagt ist. Aber nachdem ich den bestehenden Entwurf schon hier herumliegen habe, kommt der eben jetzt auch noch hinterher. Ansonsten gilt natürlich was Felix sagt. --- Euphorisiert vom Umzug meines Blogs, habe ich meinen Urlaub damit verbracht, wirklich viel zu schreiben. Okay, ich habe auch viel am Blog und an allen möglichen Tools geschraubt, aber die meiste Zeit habe ich tatsächlich mit dem Schreiben von Blogartikeln verbracht. Einige von ihnen haben bereits das Licht der Welt erblickt, andere fristen das traurige Leben eines Entwurfs, der etwas mitleidig auf die neuen, ganz und…

betterworldblog

Recycled WordsJan 6, 2026

Ständig viel zu viele Worte

Ich starte mit einem Einschub, weil mir Felix mit dem, was ich seit 2 Tagen mit mir als etwas, das ich unbedingt aufschreiben muss, zuvor gekommen ist. Es geht darum wie sehr das Schreiben hilft, Dinge in einer Art innerem Monolog mit sich selbst zu besprechen, zu schleifen und dabei zu verdauen, und wie sehr das Aufschreiben, von selbst unfertigen Monologen bei der eigenen Verarbeitung hilft. Das ist nämlich genau das, was ich auch sagen wollte. Und eigentlich könnte ich jetzt aufhören, weil ja alles gesagt ist. Aber nachdem ich den bestehenden Entwurf schon hier herumliegen habe, kommt der eben jetzt auch noch hinterher. Ansonsten gilt natürlich was Felix sagt. --- Euphorisiert vom Umzug meines Blogs, habe ich meinen Urlaub damit verbracht, wirklich viel zu schreiben. Okay, ich habe auch viel am Blog und an allen möglichen Tools geschraubt, aber die meiste Zeit habe ich tatsächlich mit dem Schreiben von Blogartikeln verbracht. Einige von ihnen haben bereits das Licht der Welt…

betterworldblog

Recycled WordsOct 16, 2025

Gesundwerdspaziergang

Gesundwerdspaziergang an einem herrlichen Herbstnachmittag, weil man ja auch mal etwas anderes in die Lungen lassen muss.

gesundheitmomentaufnahme

Recycled WordsAug 18, 2025

Slow the fuck down!

Ich trage seit November 2017 eine Apple Watch, und seit dem ersten Tag auch wirklich dauerhaft, also auch zum Schlafen. Mein Haupttreiber damals waren gewisse gesundheitliche Entwicklungen, die ich zum einen überwachen und zum anderen, angetrieben durch die Daten der Uhr, aktiv verändern wollte. Und genau diese aktive Veränderung hat hervorragend funktioniert. Ich habe eine feste Fitnessroutine entwickelt, meine Werte haben sich durch den veränderten Lebensstil deutlich verbessert, und nach zwei Jahren konnte ich alle Medikamente wieder absetzen und benötige sie auch bis heute nicht mehr. Nach fünf Jahren stellte sich jedoch eine gewisse Unzufriedenheit ein, die ich anfangs gar nicht richtig greifen konnte. Einerseits war ich frustriert über die eingeschränkten Möglichkeiten, ein wirklich ansehnliches Design für die Uhr zu gestalten. Andererseits hatte sich schleichend ein Zwang etabliert, die Ringe schließen zu müssen – komme, was wolle. Mitmenschen ohne Apple Watch erklärten mich…

blogdigitallife

Recycled WordsJun 11, 2025

Einäugig ist schwer

Nach der OP wieder Zuhause. Einäugiges Bedienen eines Smartphones ist ehrlich gesagt so ziemlich unmöglich. Da muss Apple noch einmal dringend an der Barrierefreiheit schrauben. Zum Glück gibt es Spracheingabe. Und überraschenderweise funktioniert Face-ID auch für Piraten.

bloggesundheit

Recycled WordsApr 5, 2025

Langsam den Berg wieder rauf

Die letzten 2 Wochen war mein Kopf so voll und das Stresslevel so hoch, dass ich einfach nicht mehr in meine morgendliche Routine gefunden und im Grunde gar keinen Sport mehr gemacht habe. Das Ergebnis spüre ich an Körper und Geist. Auch wenn ich kommende Woche beruflich in Berlin bin, habe ich mir vorgenommen den Streak mit einer morgendlichen Sporteinheit wieder aufzubauen. Den Anfang hat heute eine kleine Runde um den Wildpark Poing gemacht. Und jetzt im Anschluss gehe ich einfach noch kurz in die Sauna und am Abend auch mal früher ins Bett.

bloggesundheit

Recycled WordsFeb 22, 2024

X Ambassadors live, mit Gehörschutz

Heute Abend waren wir bei den X Ambassadors in der Theaterfabrik. Ich war tatsächlich das erste Mal mit meinen AirPods Pro auf einem Konzert, und nicht nur ich kann das echt empfehlen. Es ist insgesamt deutlich angenehmer, da die AirPods die Spitzen und auch die hohen übertriebene Lautstärken sehr gut herausfiltern. Ich würde jedenfalls kein Konzert mehr ohne AirPods besuchen wollen. Aber zurück zum Konzert: Das war ziemlich genial. https://www.youtube.com/watch?v=6teYkGh1Pc

bloggesundheit

Recycled WordsMay 20, 2021

50%

Heute Vormittag habe ich die erste Ladung des COVID-19-Impfstoffs aus dem Hause Biontech in den linken Oberarm bekommen. Abgesehen von etwas stärkeren Schmerzen im Oberarm und der Schulter geht es mir bisher gut. Und ja, ich bin sehr dankbar!

bloggesundheit

You've reached the end.